スピルリナの効果・効能、口コミ、最安値での購入方法まとめ

添加物まみれの食事(コンビニ弁当やカップラーメンなど)、悪い油だらけの食事(ファーストフードなど)を摂ってしまいがちな日本人こそスピルリナは絶対に摂取しておくべきサプリです。

仕事の悩み、恋愛の悩み、人間関係の悩みなどすべては健康を改善することでよくなっていくともいわれますよね。

健康になれば、気分がイキイキするし、眠れるようにもなるし、元気になれます。元気になれば、自然と人にもポジティブに接することができ、異性からも魅力的にうつります。

しっかり眠れるので、次の日の仕事もハキハキとこなすことができます。

スピルリナ 魅力

当サイトではそんなスピルリナの恐るべし効果、効能に始まり、口コミや最安値での購入方法。

そして、注意点やデメリットまで網羅的にスピルリナについて解説しています。

まずは、そんなスピルリナの効果、効能を一覧としてまとめてみました。

スピルリナの恐るべし効果・効能一覧

1.基本的な効果・効能

最も効果、効能を実感されている人が多い基本的な効果、効能についてまとめました。

・風邪予防

・便秘解消

・ダイエット効果

・美肌効果

・肩こり、片頭痛解消

2.便秘解消

便秘解消は最も実感しやすい効果の一つです。

スピルリナを飲み始めて最初に実感するのが想像以上に爽快な便通の良さです。

また、スピルリナには便として体の毒素を排出してくれる効果もあるので健康上非常にいいのです。

3.風邪、インフルエンザ予防

スピルリナは体をアルカリ性に寄せてくれます。アルカリ性の中では風邪、インフルエンザなどのウイルスは生きることができません。

結果、免疫力が大きく向上するのです。私自身、風邪が蔓延する時期には欠かせなくなりましたね。

4.身長を伸ばす

ザンビアでの研究結果においてもスピルリナには子供の身長を伸ばす効果があると認められています。

5.放射能の排出、解毒

ロシアの放射線医療研究所やベラルーシの医師たちの研究によってスピルリナには放射性物質を体外へ排出する効果があると認められているのです。

放射性物質に限らず、体に悪い毒素を体外へ排出してくれるのです。

6.白髪予防改善

7.発毛・育毛

スピルリナは髪の毛にも効果を発揮します。髪に関しても多くの口コミがありますね。

・美髪効果

・白髪減少

・抜け毛が減る

・髪が強く太くなる

・髪にうるおいが戻る

・発毛、育毛効果

8.アトピー改善

9.アレルギー・発疹の改善、完治

アトピーやアレルギーの原因は基本的には長年の悪い食生活によって腸内環境が乱れているからです。

スピルリナで腸をきれいにすればアトピー、アレルギーは根本から治るのです。

私の場合は年々ひどくなっていた花粉症が大きく緩和されました。

10.体をアルカリ性にすることによる効果・効能

体をアルカリ性に寄せることは多くのメリットがあります。

・痩せやすくなる

・便通がよくなる

・アレルギー、アトピーが改善される

・疲れにくくなる

・花粉症が治る

11.ガン予防と発生、転移の抑制

スピルリナに含まれるベータカロテンとフィコシアニンには抗がん作用があるため、ガンを予防する効果があるのです。

12.血圧を正常値に戻す

スピルリナには血圧を正常値に戻す多くの栄養素が含まれています。

高血圧、低血圧でお悩みの方には強くお勧めできますね。

13.更年期障害の予防、改善

更年期障害は健康上の問題を取り除けば治るのです。

14.イボ治療

イボは体をアルカリ性に寄せることで治ります。

多くの口コミがそれを物語っていますね。

スピルリナの効果を最大限に発揮させる飲み方一覧

スピルリナは飲み方次第で効果を最大限に発揮してくれるかどうかが決まります。

ここではスピルリナの効果的な飲み方の記事を一覧にまとめました。

1.最も効果的な飲み方

・最も効果を最大限に発揮する飲み方

・おいしさ重視の飲み方

・便秘解消重視の飲み方

この3つに分けて解説しています。その時々の目的に合わせた飲み方をしてもらえればと思います。

2.理想的な摂取のタイミング

・ダイエット目的

・痩せたくない人向け

・二日酔い予防と対策

・美肌目的

どのタイミングで摂取してもすべての効果を得られるのですが、

それぞれの効果をより大きく発揮してくれるタイミングについて解説しています。

3.スピルリナの1日の摂取量は?1回ではどれくらい飲むべき?種類別に解説

・健美の恵みパーフェクトプラス

・スピルリナ100%

・スピルリナパウダー(粉末)

三大人気スピルリナに分けて摂取量を解説しています。

自分が飲んでいるスピルリナの1日、1回の摂取量を調べておきましょう。

注意点、デメリット、最安値での購入方法

注意点1

スピルリナはカフェインとの相性がよくありません。

コーヒーと一緒に飲むとスピルリナの栄養素が体に吸収されることなく、体外へ排出されてしまうのです。

注意点2

スピルリナに含まれる青色着色料は体に悪影響がないどころか、体内の放射能を排出する効果を持っています。

デメリット

スピルリナ唯一のデメリットは味がまずくて匂いが臭いことです。

錠剤なので我慢はできますが、本当に臭くてまずいです。

息を止めて飲むことをおすすめします。

最安値での購入方法

スピルリナの価格比較ランキングを作りました。どのスピルリナをどこで買えば最も安いのかを知ることができます。

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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

公開日:
最終更新日:2017/09/15