スピルリナの効果・効能、口コミ、人気おすすめランキング

あなたは普段からこんな食事を摂ってしまってはいませんか?

・添加物まみれのコンビニ弁当

・疲れやすさ、肌をボロボロにするカップラーメン

・悪い油だらけの〇ドナルドのポテト

・体臭を臭くさせるスナック菓子

普通に生活しているだけで体に害悪な食事を摂ってしまいがちな現代人こそスピルリナは摂取すべきです。

あなたがこのままの食生活を続けていると…

・ニキビは増え続ける

・風邪をひきやすくなる

・疲れ、だるさがとれなくなる

・病気になりやすくなる

・仕事がうまくいかなくなる

・モテなくなる

全てのことをうまくいくようにするにはまず健康からです。

スピルリナ 魅力

当サイトでは健康の万能薬・スピルリナの恐るべし効果、効能、口コミや信頼性。

そして、注意点やデメリットまで網羅的にスピルリナについて解説しています。

スピルリナの恐るべし効果・効能一覧&口コミ

まずは、スピルリナの効果効能別口コミをみていきましょう。

最もお勧めできるスピルリナサプリは健美の極みです。↓

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免疫力向上、風邪、インフルエンザ予防効果

スピルリナは体をアルカリ性に寄せてくれます。

アルカリ性の中では風邪やインフルエンザなどのウイルスは生きることができません。

結果としてスピルリナを飲むと風邪をひかないという人が続出しているのです。

詳しくはこちら↓

スピルリナはインフルエンザを予防する効果がある?口コミは?

免疫力向上、風邪、インフルエンザ予防効果に関する口コミ

・スピルリナを飲み始めてから風邪をひかなくなった

・スピルリナを飲み忘れた日に風邪をひく

こういった口コミは本当に多いです。

便秘解消・便通改善効果

私がスピルリナを飲み始めてから一番最初に感じた効果が便秘解消効果です。

ただの便秘解消効果だけではありません。

たとえば、添加物、毒まみれのカップラーメン屋コンビニ弁当を食べてしまったとしても食後にスピルリナを飲めば悪いものを便として排出してくれるのです。

大便に黒い点々がついていれば、排出成功です。

この黒い点々こそ毒素そのものなのです。

詳しくはこちら↓

スピルリナの便秘解消効果がすごい?便秘になる人は水分不足?

便秘解消・便通改善効果に関する口コミ

便秘解消効果が最も感じやすい効果でしょうね。

ダイエット時には手放せません。

美肌・ニキビを無くす効果

スピルリナには豊富なビタミンに加えて良質なタンパク質が含まれているため、ニキビ、肌荒れがどんどん直っていきます。

スピルリナは便秘を解消させて腸内環境を綺麗にしてくれるので、内側から肌をきれいにしてくれるのです。

詳しくはこちら↓

スピルリナでニキビができるのは好転反応?その後は治る?副作用じゃないの?

美肌の秘伝はこちらの記事に書いた通り、食後のスピルリナ×夕食後のヤクルトです。

美肌・ニキビを無くす効果に関する口コミ

個人的にスピルリナの効果で一番ありがたい効果が美肌効果です。

今まで私はほぼすべてのニキビ治療を行ってきました。

病院で薬をもらい、洗顔料の有名どころはほぼすべて使ってきましたし、化粧水、乳液にもこだわってきました。

何をやってもニキビは治りませんでした。

しかし、スピルリナを飲みだしてからは肌がどんどんきれいになっていきました。

最も信用できる美肌サプリメントですね。

ダイエット効果

デトックス効果がすごいので痩せやすい体質を作ることができます。

また、スピルリナを食前に飲むことで胃の中で膨張するため、食べ過ぎを防止することができます。

飲めば痩せるというわけではないのですが、健康的にゆっくりと痩せたい方にはお勧めですね。

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スピルリナは痩せる?痩せない?ダイエット効果はある?口コミは?

ダイエット効果に関する口コミ

ダイエットをすると食事制限によって肌や髪がボロボロになり、不健康になる人が多いですよね。私もそうでした。

しかし、スピルリナダイエットならば、肌や髪をきれいにしながら痩せられるので女性にとっては理想の痩せ方が実現できるのです。

ダイエット目的でスピルリナを飲むならば、理想のタイミングは毎食前です。

身長を伸ばす効果

ザンビアでの研究結果ではスピルリナが子供の身長を伸ばす効果があると認められました。

詳しくはこちら↓

スピルリナは子供も飲める?無添加だから安心?身長も伸びる?

身長を伸ばす効果に関する口コミ

子供の身長が伸びなら、自分の子供には飲ませてあげたいですよね。

放射能の排出・解毒効果

ロシアの放射線医療研究所やベラルーシの医師たちの研究によってスピルリナには放射性物質を体外へ排出する効果があることが認められました。

放射性物質に限らず、体に悪い毒素を体外へ排出してくれるのです。

詳しくはこちら↓

スピルリナ最強の効能?体内の放射能を排出し解毒する効果がある?論文も?

放射能の排出・解毒効果に関する口コミ

福島原発による放射能漏れによる人体への影響は以下の通りです。

ヨウ素131…甲状腺がんなどの甲状腺障害

セシウム137…癌、白血病、心臓病

今は問題なくても10年後に悪影響を及ぼす可能性は非常に高いのです。

今から対策しておく必要があります。

美髪・発毛・育毛・白髪予防効果

スピルリナは髪を美しくし、白髪、ハゲを予防し、育毛を促進する効果があります。

・タンパク質

・ビタミンA

・ビタミンB群

・ビタミンE

これら頭皮に良い成分が多く含まれているからです。

詳しくはこちら↓

スピルリナの髪の毛への効果とは?生え変わる?発毛や育毛は?

スピルリナで白髪が減ったという口コミが増えている?予防改善効果は?

スピルリナには円形脱毛症を治す効果がある?口コミは?

美髪・発毛・育毛・白髪予防効果に関する口コミ

髪が生え変わるという効果は本当にうれしい効果ですよね。

私の場合は円形脱毛症になったことがあり、もう生えないのかと本当に不安だったのですが、今では完治しフサフサです。

これがスピルリナ効果かどうかはわかりませんが、その可能性は高いと今となっては感じています。

アトピー・アレルギー改善効果

アトピーやアレルギーの原因は基本的には長年の悪い食生活によって腸内環境が乱れているからです。

スピルリナで腸をきれいにすればアトピー、アレルギーは根本から治るのです。

私の場合は年々ひどくなっていた花粉症が大きく緩和されました。

詳しくはこちら↓

スピルリナの効果と口コミ!アトピーを改善させる?悪化させる?

スピルリナはアレルギー体質や発疹を緩和、完治させる効果がある?口コミは?

アトピー・アレルギー改善効果に関する口コミ

私の友人に長年、アトピーで悩んでいた人がいるのですが、スピルリナで直ったと言っていました。

やはり、腸を綺麗にすることは万病に効きますね。

血圧を正常値に戻す効果

スピルリナのいいところは高血圧の人にも低血圧に人にもお勧めできる点です。

詳しくはこちら↓

スピルリナには高血圧、低血圧を解消する効能がある?口コミは?

血圧はほおっておくと非常に危険ですからね。

早めに改善しておきましょう。

スピルリナの効果を最大限に発揮させる飲み方一覧

スピルリナは飲み方次第で効果を最大限に発揮してくれるかどうかが決まります。

ここではスピルリナの効果的な飲み方の記事を一覧にまとめました。

1.最も効果的な飲み方

・最も効果を最大限に発揮する飲み方

・おいしさ重視の飲み方

・便秘解消重視の飲み方

この3つに分けて解説しています。その時々の目的に合わせた飲み方をしてもらえればと思います。

2.理想的な摂取のタイミング

・ダイエット目的

・痩せたくない人向け

・二日酔い予防と対策

・美肌目的

どのタイミングで摂取してもすべての効果を得られるのですが、

それぞれの効果をより大きく発揮してくれるタイミングについて解説しています。

3.スピルリナの1日の摂取量は?1回ではどれくらい飲むべき?種類別に解説

・健美の恵みパーフェクトプラス

・スピルリナ100%

・スピルリナパウダー(粉末)

三大人気スピルリナに分けて摂取量を解説しています。

自分が飲んでいるスピルリナの1日、1回の摂取量を調べておきましょう。

注意点、デメリット

注意点1

スピルリナはカフェインとの相性がよくありません。

コーヒーと一緒に飲むとスピルリナの栄養素が体に吸収されることなく、体外へ排出されてしまうのです。

注意点2

スピルリナに含まれる青色着色料は体に悪影響がないどころか、体内の放射能を排出する効果を持っています。

デメリット

スピルリナ唯一のデメリットは味がまずくて匂いが臭いことです。

錠剤なので我慢はできますが、本当に臭くてまずいです。

息を止めて飲むことをおすすめします。

スピルリナ人気おすすめランキング

それでは、本当に効果を実感できるスピルリナを紹介していきますね。

1位 健美の極み

1位は文句なしの健美の極みです。

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スピルリナ唯一のデメリットであるビタミンCが含まれていないという弱点を克服しているというメリットは大きすぎますね。

その他の栄養素の種類の豊富さも考えると圧倒的な差をつけての1位でしょう。

当サイトでの売れ筋も2位と大きな差をつけてナンバー1です。

2位 スピルリナ100%


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現在、2400粒で2116円というコスパの良さは抜群です。

最も歴史の古いスピルリナだということも信頼のあかしだと言えるでしょう。

3位 SGF強化スピルリナ100%

普通のスピルリナでは物足りないという方にはSGF強化スピルリナ100%を試してほしいと思います。

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普通のスピルリナで効果をいまいち感じられないという人でもSGF強化スピルリナを飲むと効果を実感できたという口コミは多いのです。

ただ、コスパを考えるとやや劣りますね。

上記の3つのスピルリナサプリのより詳しい説明はこちら↓

スピルリナおすすめランキング!後悔しない選び方とは?

それぞれのスピルリナのメリット、デメリットをより詳しくまとめています

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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

公開日:
最終更新日:2017/11/09