スピルリナを飲むことによる健康被害はある?副作用?好転反応?口コミ一覧!

スピルリナに多くのメリットがあることはわかったけれど、逆に健康被害はないのかどうか気になりますよね?

たまにスピルリナを飲むと便秘になったと言う口コミやニキビができたという口コミなどが見られます。

というわけで、今回はスピルリナの健康被害についてまとめていきます。




スピルリナを飲むと頭痛、腹痛、胃痛が起こる人がまれにいる

スピルリナは完全無添加で自然のものなので9割の人の体に合うのですが、ごくまれに頭痛、腹痛、胃痛が起こる方がおられます。

口コミはこちら


海産物アレルギーの人や胃が弱い人は症状が現れる可能性があるので気を付けてくださいね。

スピルリナを飲むことによる健康被害とは?

スピルリナを飲むと元々あった症状が悪化したという口コミは時々見られます。

ニキビ悪化に関する口コミ

スピルリナにはニキビを治し美肌になる成分が多く含まれています

スピルリナでニキビができるのは好転反応?その後は治る?副作用じゃないの?

にもかかわらず、逆にニキビが悪化したという口コミがあるのです。

好転反応については後で説明します。

便秘悪化に関する口コミ

スピルリナの便通改善効果は素晴らしいです。

私自身、飲んで最初に実感したのは便通改善効果でした。

スピルリナの便秘解消効果がすごい?便秘になる人は水分不足?

 

実際に便秘を解消する成分は多く含まれています。

しかし、スピルリナを飲むことで便秘になったという口コミもあるのです。

アレルギー症状悪化に関する口コミ

スピルリナにはアレルギーを治す効果があります。

スピルリナはアレルギー体質や発疹を緩和、完治させる効果がある?口コミは?

 

しかし、元々アレルギーの人はスピルリナを飲むことでその症状が悪化する人がたまにいます。

腹痛に関する口コミ

スピルリナを飲むとおなかが痛くなるという方がまれにおられます。

詳しくはこちら

スピルリナを飲んで胃痛や腹痛が起こるのは好転反応?解決策は?

症状の悪化は一時的なもの?好転反応?

スピルリナは薬ではないので、副作用や健康被害が起こることはないとされています。

もちろん食品添加物、着色料、香料すら一切入っていません。

では、なぜ治るはずの症状が悪化することがあるのか。

それはスピルリナの好転反応によるものです。

好転反応とは体が健康体になっていくにあたって、一時的に起こる身体的反応のことです。

スピルリナの豊富な栄養素やデトックス効果のおかげで体の調子がよくなるにあたって一時的に便秘やアレルギー、ニキビが悪化する人がいるのです。

気にせず、続ければ症状は治っていくのです。

つまり、好転反応とは順調に毒出しができているというサインなのです。

主な好転反応の症状はこちら

・ニキビ

・下痢

・アレルギー

・アトピー

・眠気

・吐き気

・湿疹

・微熱

・胃痛

・腹痛

・鼻水

・肌荒れ

・倦怠感

好転反応が起こったときの対処法

 好転反応が起こったときは何もしないでください。

特に風邪薬や下痢止めを飲んだり、胃薬を飲んだりするのは辞めましょう。

せっかく体がいい方向に行くのを止めることになります。

しんどい場合は安静にしていてください。

漢方では「瞑眩なくして効果なし」という言葉があります。

症状を回復させるためには多少の我慢は必要なのです。

ただ好転反応を早く終わらせる方法があります。

それは水をたくさん飲み、排出の量を増やすことです。

そうすることで好転反応の症状が早く収まり、その後は順調に症状が治っていきます。

最もおすすめできるスピルリナサプリメントは健美の極み

健美の極みはスピルリナの栄養素はもちろんのこと、スピルリナ単体では得られない効果も得ることができます。

 

スピルリナ単体には含まれていないビタミンCや72種類の酵素といった女性に嬉しい成分もプラスされてスピルリナの弱点を完全に補ったサプリなのです。

 

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私自身、健美の極みのおかげで硬くて痛くて全然でなくて苦痛だった便秘が治りましたし、ものすごく便通がよくなるのでポッコリお腹もへこみました。

 

何より腸内環境が綺麗になるので肌がとてもきれいになるんです。

 

今までニキビと赤ら顔で悩んでいて何をしても治らなかった私がとうとう「美白だね」といわれるほど完治しました。

味と匂いはまずいし臭いことが唯一の難点ですが、水で飲みこむだけなのですぐに慣れると思います。

 

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好転反応による一時的な健康被害が起こることもあり得ますが、その後は徐々に治っていきます。

まとめ

・スピルリナによって症状が悪化することがある

・スピルリナによる症状の悪化は好転反応

・好転反応は安静にしていけば過ぎ去り、その後は症状が治っていく

・好転反応を早く終わらせるコツは水を多めに飲んで排出の回数を増やすこと

 

スピルリナのメリット、デメリットはこちら

スピルリナのメリット・デメリットは?使った人の口コミもまとめました



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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

      2018/05/22

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