スピルリナには身長を伸ばす効果がある?実際に伸びた人の口コミは?

スピルリナには身長を伸ばす効果があるということをよく聞きますよね。

 

ちなみに私自身には全くこの効果は出ていませんが、身長が伸びたという口コミは多いです。

スピルリナ 身長

成長期の子供がスピルリナを飲むと身長が伸びやすいという話もよく聞きますよね。

 

というわけで、スピルリナは子供の身長を伸ばすのか、また大人になってからでもスピルリナに身長を伸ばす効果はあるのかということについて話していきたいと思います。




スピルリナは身長を伸ばす効果がある?

スピルリナには身長を伸ばす効果があるのか。まとめていきますね。

スピルリナに含まれる身長を伸ばす栄養成分

スピルリナには身長を伸ばす栄養成分が豊富に含まれています。

 

なので、成長期を過ぎているにも関わらず、スピルリナを飲みだしてから身長が伸びたという声は正しいと言えます。

スピルリナに含まれる身長を伸ばす栄養成分について一つずつ解説していきますね。

1.タンパク質

身長を伸ばすには骨を伸ばす必要があります。

 

タンパク質にはこの骨を伸ばす効果があるのです。

 

また、タンパク質には筋肉を強くする効果もあります。

スピルリナ たんぱく質

上記画像の通り、スピルリナにはたんぱく質を含めた3代栄養素が豊富に含まれています。

 

スピルリナの実に55%がタンパク質でできているのです。

 

スピルリナを飲んで肌や髪が綺麗になったという声が多いのもたんぱく質が大きく関係しています。

 

2.亜鉛

亜鉛も身長を伸ばすのに必要不可欠な栄養素です。

 

亜鉛が体にたんぱく質を合成してくれるのです。

 

また、亜鉛は成長ホルモンの分泌を手伝ってくれるので、とにかく身長を伸ばしたいという人は亜鉛を摂取するべきなのです。

しかし、亜鉛を普段の食べ物で摂取するのは実は難しいので日本人は亜鉛を不足しがちです。

 

亜鉛をサプリで摂取している人が多いのもうなづけますね。

 

亜鉛を多く含む食材はこちら。

 

・牡蠣

・チーズ

・煮干し

・赤身の肉

・するめ

・鶏肉

・豚肉

・卵

 

成長期の子供にはこれらの亜鉛を多く含む食材を食べさせると身長が伸びやすくなることは多くの研究からも明らかです。

 

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3.カルシウム

カルシウムに関しては含まれていますが、微量ですね。

 

カルシウムに関してはスピルリナに加えて食材でも摂取してほしいと思います。

 

カルシウムが多く含まれている食材はこちら。

 

・牛乳

・チーズ

・ひじき

・パセリ

・チョコレート

・豆腐

・ごま

 

4.チロシン

チロシンは聞きなじみのない言葉かもしれませんね。

 

近年ではチロシンが甲状腺ホルモンの分泌を促すと考えられています。

身長伸びた

「甲状腺ホルモンの分泌を促す=身長が伸びやすくなる」と考えていただいて問題ありません。

 

アミノ酸の一種で子供の成長には欠かせません。

 

5.ヨウ素

ヨウ素はミネラルの1つで、チロシンと同様に甲状腺ホルモンの分泌を促します。

 

6.その他栄養素

他にも豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸に加えて、適量の炭水化物、脂質も含まれています。

 

スピルリナは栄養バランスが卓越していいのです。

 

アミノ酸スコアも97とほぼ完ぺきに近い数値です。詳しくはこちら。↓

スピルリナのアミノ酸スコアはユーグレナやクロレラ以上?体への効果効能は?

 

スーパーフードと呼ばれる所以ですね。子供が飲むと身長が伸びやすくなることは間違いないと言っていいでしょう。

スピルリナって子供が飲んでも大丈夫?

スピルリナに身長を伸ばす効果があることは分かったけれど、疑問なのが子供が飲んでも大丈夫なのか?

 

ということですよね。これに関しては何の問題もありません。

 

それどころか、WHOは1993年にこんな文章を発表しています。

「スピルリナは優れた食品であり、特に鉄、たんぱく質が多い。安全性に問題なく、子供達も利用できる栄養補助食品として理想的なものである」

 

好き嫌いの多い子供には特に飲ませてあげたいですね。

 

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スピルリナで身長が伸びた人の口コミ~大人にも子供にも効果がある!~

スピルリナ 口コミ

スピルリナ 背

スピルリナ 背が伸びた

まとめると…

 

・ザンビアでの研究によると身長、体重、上腕周囲のすべての数値が伸びた

・ザンビアでの研究によると低身長改善効果があることが証明された

・ザンビアでの研究によると慢性栄養不良改善効果があることが証明された

・小5の息子にスピルリナを飲ませたら身長の伸び率が速くなった

・スピルリナを飲んだら30代で身長が0.5cm伸びた

 

子供の身長が伸びたという口コミは多いですね。

 

また、成長期を過ぎた大人になってからでも身長が伸びる可能性があるということも言えそうです。

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当サイトで最もお勧めしているサプリは健美の極みです。

 

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健美の極みにはスピルリナ単体に含まれる栄養素はもちろんのこと、ビタミンCや酵素、乳酸菌といった女性に嬉しい成分が豊富に含まれています。

 

また、下記のような食事を良く取っている方にはぜひ健美の極みを飲んでほしいと思います。

 

・塩分、添加物だらけのインスタントラーメン

・添加物まみれのコンビニ食品全般

・悪い油まみれのファーストフード

・マーガリン、ショートニングだらけの菓子パン

・体調の砂糖を含むお菓子、チョコレート、ケーキ、ジュース

 

こういった食事をとる人の腸内環境は劣悪です。

 

もしかするとこんな症状に悩んではいませんか?

 

・便秘

・疲れやすい

・痩せない

・肌荒れ、ニキビ

・アトピー、アレルギー

・花粉症

・体臭、口臭の匂い

 

腸内環境の悪化は健康と美しさを大きく害します。

 

健美の極みは便秘改善効果でどんどん毒素を体外へ出してくれます。

 

また、便通がものすごくよくなるので自然と痩せやすい体質になれるのです。

 

 

もちろんこれといった運動や食事制限をすることなく、健康的に痩せることができます。

 

私自身、あれほど硬くて痛かった便が柔らかくどんどん出るようになってくれましたし、おかげでポッコリお腹がへこみました。

 

ニキビと赤ら顔で醜かった肌も今では「美白だね」といわれるようになりました。

 

あの時の感動は今でも忘れられません。

 

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味と匂いはまずいし臭いことが唯一の難点ですが、水で飲みこむだけなのですぐに慣れると思います。

 

身長が伸びないことで悩んでいるお子さんだけでなく、肌やダイエットでお悩みの方にも強くお勧めできますね。

 

今だけ初回1袋分無料なうえに送料、手数料無料キャンペーン中なので今のうちに手に入れておくことをおすすめします。

まとめ

・スピルリナには身長を伸ばす栄養成分が豊富に含まれている

・スピルリナは子供が飲んでも問題ない、むしろ飲むべき

・スピルリナで身長が伸びることは研究によって認められている

・大人でもスピルリナを飲み始めてから身長が伸びた人がいる

 

スピルリナの副作用や危険性、子供が飲んでもいいかどうかについてはこちら↓

スピルリナ摂取による害とは?副作用や危険性は?子供が飲んでもいい?



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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

      2018/05/25

 - 効果・効能