ホルモンバランスを整える最強サプリメントはスピルリナ?

 

ホルモンバランスが乱れると…

 

・不妊

・免疫力低下

・不正出血

・生理痛がひどくなる

・ニキビ、肌荒れ

・イライラ

 

こういった症状が現れます。

 

こういった症状がよく出る人はホルモンバランスが乱れやすい人だと言えます。




ホルモンバランスを崩してはいけない理由3選

男女問わず、ホルモンバランスが崩れることによるデメリットは非常に多いです。

美しくなくなる

ホルモンバランスが乱れると、

 

・肌が荒れる

・ニキビができる

・髪がパサつく

・はげやすくなる

 

心当たりがある人も多いかとは思いますが、ホルモンバランスが崩れると肌や髪にもろに現れます。

 

私の場合は特にニキビとして肌に現れることが多かったです。

 

特に眉毛やあご周りにできるニキビはホルモンバランスの乱れが原因です。

精神的に弱くなる

ホルモンバランスが乱れると、

・イライラする

・病みやすくなる

・あらゆるやる気をなくす

・けだるさが増す

・怒りっぽくなる

 

イライラする

お酒やたばこに依存する

生活習慣が乱れる

余計にいらいらする

 

精神的に弱くなるとこういった悪循環に陥りやすくなります。

免疫力が弱くなる

ホルモンバランスが崩れると、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。

スピルリナはホルモンバランスを整えてくれる?

スピルリナにはホルモンバランスを整えて健康体に近付けてくれる効果があります。

 

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スピルリナに含まれるホルモンバランスを整える栄養素

・ビタミンB群…生理痛の軽減

・ビタミンE…アンチエイジング効果

・大豆食物繊維…ホルモンバランスを整える

・パントテン酸…肌荒れ、ニキビを治す

 

このようにスピルリナにはホルモンバランスをよくするための栄養素が豊富に詰まっているのです。

スピルリナには不眠症を治し、熟睡を促す効果もある

スピルリナにはセロトニンを増やす働きがあります。

 

不眠症を改善するには昼間に脳を活性化させるセロトニン、夜に睡眠を誘発するメラトニンを活性化させる必要があります。

 

スピルリナに含まれるセロトニンは分解されてメラトニンになります。

 

つまり、

セロトニンを活性化させる栄養素を取る

セロトニン活性化

昼間は活発に動ける

セロトニンが分解される

メラトニン活性化

夜に眠くなる

 

セロトニンを活性化させる栄養素を取ればこういう好循環を生み出すことができるのです。

 

スピルリナにはセロトニンを活性化させる以下の栄養素が含まれています。

 

・トリプトファン

・ビタミンB群

・マグネシウム

・カルシウム

・核酸

 

詳しくはコチラ

スピルリナは不眠症を改善する?飲むと眠くなるのは副作用ではない?

睡眠をうまくとれるようになるとホルモンバランスが整う

ホルモンバランスが乱れる最も大きな原因は睡眠不足です。

 

熟睡できていなかったり、睡眠時間が足りないとホルモンバランスは崩れやすくなります。

 

そういった意味でもスピルリナは非常に有効なのです。

スピルリナのホルモンバランスに関する口コミ

世間の評価、口コミも見てみましょう。

研究により、スピルリナのホルモンレベルを上昇させる効果、放射能の排出効果が認められています。

スピルリナを飲むとメラトニンが生成され、精神が安定しやすくなります。

スピルリナでホルモンバランスの乱れがなくなった方がおられますね。

最もおすすめできるスピルリナサプリメントは健美の極み

健美の極みはスピルリナの栄養素はもちろんのこと、スピルリナ単体では得られない効果も得ることができます。

 

スピルリナ単体には含まれていないビタミンCや72種類の酵素といった女性に嬉しい成分もプラスされてスピルリナの弱点を完全に補ったサプリなのです。

 

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私自身、健美の極みのおかげで硬くて痛くて全然でなくて苦痛だった便秘が治りましたし、ものすごく便通がよくなるのでポッコリお腹もへこみました。

 

何より腸内環境が綺麗になるので肌がとてもきれいになるんです。

 

今までニキビと赤ら顔で悩んでいて何をしても治らなかった私がとうとう「美白だね」といわれるほど完治しました。

味と匂いはまずいし臭いことが唯一の難点ですが、水で飲みこむだけなのですぐに慣れると思います。

 

今だけ初回1袋分無料なうえに送料、手数料無料キャンペーン中なので今のうちに手に入れておくことをおすすめします。

まとめ

・ホルモンバランスが乱れることによるデメリットは非常に多い

・スピルリナにはホルモンバランスを整える栄養素が豊富に含まれている

・スピルリナでホルモンバランスが正常になった人もいる

 

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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

      2018/05/22

 - 効果・効能