スピルリナには更年期障害を予防、改善する効能まである?

周りの人に更年期障害とは思われたくない人、更年期障害には絶対になりたくない人、ご家族に更年期障害の方がいる人。

スピルリナ 更年期障害

あらゆる更年期でお悩みの方にスピルリナはぜひとも飲んでほしいです。




更年期について

まずは、更年期障害について軽く解説しますね。

更年期障害とは

日本人女性の場合、約45歳から55歳の期間です。閉経をはさんだ約10年間のことですね。

 

この期間に女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少します。

この変化に身体がついていけずに起こるのがいわゆる更年期障害なのです。

更年期障害の具体的な症状とは?

意外と更年期障害に関する具体的な症状って知られていません。ざっと挙げていきますね。

 

・体のほてり

・多量の汗

・頭痛

・肩こり

・めまい

・イライラ

・倦怠感

・落ち込み

・肌の乾燥

・かゆみ

 

女性としての美しさを取り戻すという意味でもスピルリナは更年期障害に実は効果てきめんなのです。

スピルリナで更年期障害が予防、解消できる?

スピルリナの効果、口コミは以下の記事にまとめています。

スピルリナの効果は本当にすごい?口コミをまとめてみた

 

これに加えて更年期障害への効果もすごいと言われています。

スピルリナに含まれる更年期障害を予防、解消できる栄養成分

スピルリナには更年期障害を解消できる栄養成分が豊富に含まれています。

 

結果として更年期障害の症状がなくなったという口コミが増えてきているのです。

 

ビタミンE

ビタミンEはホルモンの分泌を調節する機能があります。これによりホルモンバランスの乱れを解消してくれます。

 

また、血行を良くする働きもあるため、冷え性にも効果的なのです。

 

亜鉛

ビタミンEと同様に亜鉛にもホルモンバランスを調節する作用があります。

 

ご存じ、めまいやふらつきなどの貧血の症状にも効果的です。

 

ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12

更年期生涯の一つであるストレスに有効なのがビタミンB1とビタミンB12です。

 

自律神経の働きを維持してくれるので、ストレスが緩和されるのです。

特にビタミンEとビタミンB6はエストロゲンを増やしてくれる

更年期障害はエストロゲン(女性ホルモン)の減少が原因だと話しました。

 

スピルリナに含まれるビタミンEとビタミンB6は特にエストロゲンを増やしてくれるのです。

 

だからスピルリナで更年期障害の症状が治ったという口コミが多いのです。

スピルリナで更年期症状が解消された人の口コミ

スピルリナで更年期の症状が解消された人の口コミを挙げていきますね。

この方は更年期障害による頭痛、肩こりが完全になくなったそうですね。

スピルリナ 更年期

この方も更年期障害の症状がなくなったようです。

この方は更年期障害による生理不順がなくなったようです。

 

その他には疲れやイライラにもきくという声が多かったですね。

最もおすすめできるスピルリナサプリメントは健美の極み

健美の極みはスピルリナの栄養素はもちろんのこと、ビタミンC、乳酸菌、72種類の酵素といったスピルリナに足りない栄養素も配合されています。

 

私自身、スピルリナを飲んでから3日もたたずに便秘が治りました。

 

硬くて痛くて全然でなかった便が出たのは本当に爽快でしたね。

 

便通がとてもよくなるのでポッコリお腹もへこみました。

スピルリナ摂取1か月目では体重の変化はありませんでしたが、2か月目以降からは体重も1か月1キロペースで減っていきました。

 

何より一番嬉しかったのはニキビができなくなり、肌がきれいになったことです。

 

元々赤ら顔とニキビで悩んでいたのがスピルリナを摂取してから肌の調子が良くなっていき、ニキビも減っていき、赤ら顔も完全に治りました。

 

化粧水、乳液、洗顔料、ニキビ薬など何をやっても効果がなかった私がです。

 

今ではよほど甘いものを食べすぎない限りはニキビもできなくなりました。

 

友人から「肌綺麗になった」といわれたときには泣きそうなくらいうれしかったですね。

 

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更年期障害の症状も緩和されるので女性には特におすすめですね。

 

味と匂いはまずいし臭いことが唯一の難点ですが、水で飲みこむだけなのですぐに慣れると思います。

 

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まとめ

・女性は40歳を過ぎると女性ホルモン(エストロゲン)が急激に低下する

・女性は女性ホルモンが低下すると同時に更年期障害になりやすくなる

・スピルリナに含まれるビタミン、亜鉛には更年期障害を緩和する効果がある

 

スピルリナのホルモンバランスを整える効果についてより詳しく知りたい方はこちら↓

ホルモンバランスを整える最強サプリメントはスピルリナ?



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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

      2018/05/24

 - 効果・効能