スピルリナの効果が現れ始める期間は?好転反応が出るのはいつから?

スピルリナは飲み始めてからどれくらいで効果が現われ始めるのか。気になりますよね。

スピルリナ 効果

結論から言うと効果によって効き始める時間は変わってきます。

 

しかし、スピルリナは消化吸収がいいことが長所なので、多くの効果がすぐに表れ始めるのです。




スピルリナの効果が現れる期間

スピルリナの効果はいつから現れ始めるのか。効果別に口コミも見ながらまとめていきますね。

ダイエット効果が現れる期間は翌日~3か月と個人差が大きい

ダイエット効果に関してですが、多くの方が早めに効果を実感しています。

スピルリナ 痩せる

この方はスピルリナを飲んだ次の日にダイエット効果を感じています。

 

私自身も経験があります。

 

便通がものすごくよくなるのでデトックス効果がすごいのです。

 

また、食前に飲むとお腹の中でスピルリナが膨張して満腹を感じる効果があるので食事制限がしやすくなり、より一層痩せやすくなります。

スピルリナ デトックス

そして、こちらの方は3か月で6キロ痩せたとおっしゃっています。

 

ダイエット効果に関しては当たり前ですが、個人差がありますね。

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便秘解消効果が現れる期間は飲んですぐ

個人的に最も早く効果を感じられるのが便通改善効果です。

 

特に便秘の時は数時間後に効く上に大量に便が出るのでものすごくすっきりします。

 

こちらの方々はそれぞれスピルリナを飲んですぐに効果を実感しておられます。↓

スピルリナ 便秘

この方はスピルリナを飲んですぐに便通がよくなっていますね。

デトックスがうまくいくようになると体内の不要なものが出てくので肌がどんどん綺麗になるんです。

 

また、スピルリナは体内の毒素を排出してくれる働きがあるので、どうしてもカップラーメンやコンビニ弁当を食べてしまう人にも非常に向いています。

 

身体によくないものを食べた時ほどお通じをよくする効果をより発揮してくれるのです。

 

スピルリナ後の大便には黒い点々が見られることがあるのですが、これが体内の毒素そのものなのです。

 

詳しくはこちら↓

スピルリナの便秘解消効果がすごい?便秘になる人は水分不足?

免疫力を高める効果が表れる期間は飲んですぐ

スピルリナは体をアルカリ性に寄せる働きがあります。

 

アルカリ性の中では風邪のウイルスは生きることができません。

 

風邪やインフルエンザの時期には本当に重宝できます。この効果に関しても個人的には即効性を感じています。

 

私の場合、冬場に長く外にいるであろう日の前日から当日の朝に多めに飲むことで風邪を何度も回避しています。

スピルリナ 風邪

インフルエンザ

この方もスピルリナを飲まなくなってから風邪をひきやすくなったとおっしゃっています。

 

免疫力アップ効果はすさまじいです。

 

スピルリナを飲み始めてからお子さんが風邪をひかなくなったというのもうれしい効果ですよね。

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美肌効果が現れる期間は17日~1か月前後

美肌効果も実感しやすい効果の一つです。

 

こちらの方は17日目で肌の調子の良さを実感しておられますね。↓

スピルリナ 肌

肌はすべすべになり、アトピーもアレルギーもなくなったそうです。↓

スピルリナには肌をきれいに保つためのビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

 

私自身、ニキビの減少ははっきりと効果に現れています。

 

期間としてはスピルリナ摂取から20日目くらいで肌の調子が良くなってきて、2か月くらいたつ頃には人生で初めて「美白だね」といわれました。

赤ら顔、ニキビに長年悩んでいたので本当に感激するレベルでした。

美髪効果が現れる期間は3日~17日前後

髪のほとんどはタンパク質でできています。

 

そして、スピルリナも55%~70%がタンパク質でできています。

 

髪にうるおいを戻し、きれいにする効果があります。

スピルリナ 髪

こちらの方々はそれぞれ、飲み始めて3日目、17日目に美髪効果を実感されています。

 

髪の毛への効果は他にも発毛、育毛効果も期待できるので髪の乾燥やハゲ、白髪に悩んでいる方にもお勧めです。

 

スピルリナの髪の毛への効果とは?生え変わる?発毛や育毛は?

詳しくはこちら。

 

私も円形脱毛症が治った経験があります。

 

完全にスピルリナのおかげかといわれるとわからないですが、スピルリナを飲み始めて2か月で治ったので効果はあると思います。

アレルギー、花粉症を治す効果が現れる期間は約3,4カ月

アレルギー、花粉症も根本的な原因は腸内環境の悪化です。

 

病院で花粉症の薬をもらっても一時的に収まるだけで根本的な解決にはなりません。

 

腸内環境を綺麗にすることでアレルギーや花粉症は根本から治るのです。


アレルギーの9割は腸で治る! (だいわ文庫)

こちらの著書を読めば、今私が言ったことを信用してもらえると思います。

 

そして、スピルリナを飲んで花粉症を治したという人の声は非常に多いです。

スピルリナ 効果

スピルリナ 効能

だいたいスピルリナを飲み始めてから3,4カ月で花粉症の症状は治せます。

 

スピルリナに加えてヨーグルトやヤクルトといった乳酸菌も摂れば万全ですね。

 

スピルリナの花粉症への効果に関してはこちら

スピルリナの花粉症への効果に対する口コミは?治った?ひどくなった?

好転反応が出る期間は?

好転反応とは体が健康になっていく過程に起こる反応で、一時的に症状が悪化するという反応のことです。

たとえば、スピルリナにはアレルギー症状を改善する効果があるのですが、一時的にアレルギー症状が悪化することがあります。

症状の悪化は一時的なもので、その後どんどん症状が改善されていきます。

 

この反応はほとんどの人に見られないものですが、まれに好転反応が出る人がいます。

起こる時期は人それぞれでばらばらなので、症状が治る何日前という口コミもないので、はっきりとは言えないですね。

 

ただ、だいたいスピルリナを飲んで1週間以内に起こることが多いようです。

 

ですが、副作用とは違うので心配はいりません。

 

スピルリナで副作用が起きることはないことは証明されています。

スピルリナの効果的な飲むタイミングはいつ?

スピルリナ摂取の際に知っておいてほしいのは飲むタイミングです。

 

・ダイエット目的なら食前

・スピルリナを飲む最も効果的なタイミングは食後

・二日酔い時や二日酔い防止には寝る前

 

詳しくはこちら↓

スピルリナはいつ飲むのがいいの?タイミングは?食前?食後?

最もお勧めできるスピルリナサプリは健美の極み

健美の極みはスピルリナの効果はもちろんのこと、スピルリナに足りない栄養素も配合されています。

 

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特に女性に嬉しいビタミンCや乳酸菌、酵素、プラセンタ、プロテオグリカンといった肌や腸に優しい栄養素が豊富なので美しさ、健康を保ったまま痩せることができるのです。

 

私自身、健美の極みを飲んでから便秘が治って食事制限をせずに痩せることができました。

 

肌も綺麗になってニキビができない体質になりました。

 

人に会うとよく綺麗になったといわれるようになったのが本当にうれしいです。

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味と匂いはまずいし臭いことが唯一の難点ですが、水で飲みこむだけなのですぐに慣れると思います。

 

今だけ初回1袋分無料なうえに送料、手数料無料キャンペーン中なので今のうちに手に入れておくことをおすすめします。

まとめ

・スピルリナは消化吸収率がいいので、効果が早く出やすい

・ダイエット効果が現れる期間は翌日~3か月と個人差が大きい

・便秘解消効果が現れる期間は飲んですぐ

・免疫力を高める効果が表れる期間は飲んですぐ

・美肌効果が現れる期間は17日~1か月前後

・美髪効果が現れる期間は3日~17日前後

・花粉症を治す効果が表れる期間は約3,4カ月

・好転反応が現れる期間はだいたい1週間以内

 

スピルリナを飲むと便の色が変わり理由が気になる方はこちら↓

スピルリナを飲むと便の色が黒や緑になるのはやばい?毒素を出してる?




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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

      2018/05/25

 - 効果・効能