スピルリナを飲むと便の色が黒や緑になるのはやばい?毒素を出してる?

あなたはスピルリナを飲むと便の色が緑や黒い色になった経験がありますか?

 

結論から言うとこれには健康上全く問題はありません。

スピルリナ 便

むしろ、黒い点々のついた便はあなたの体内の毒素そのものなのです。

 

スピルリナは体内の毒素を便として排出する効果があるのです。




スピルリナを飲むと便の色が変わるのは大丈夫なの?

私自身、スピルリナを飲み始めたころは少し疑問に思っていました。

 

スピルリナ摂取後の便の色が緑だったり黒っぽかったりするんですよね。

 

緑はスピルリナの色が出てるだけだろうと思っていましたが、黒いと大丈夫なのかな?と不安になっていました。

スピルリナを飲んで便の色が緑になるのはなぜ?

スピルリナを飲むと便の色が緑になることがあります。

 

これは単純にスピルリナの色素の緑色が現れているだけで何の問題もありません。

 

ですが、ここで気になるのは着色料の問題です。

 

健康食品のくせに着色料使ってるの?という疑問がわきますよね。

色素

厳密にいうとスピルリナは緑色、橙色、青色に色素からできています。

 

それぞれ緑色は葉緑素(クロロフィルa)、橙黄色はカロテノイド、青色はフィコシアニンです。

 

これらすべて人体への被害は全くありません。

 

安全性のテストにも合格しています。

むしろ、フィコシアニンに至っては抗酸化作用、免疫力アップ、細胞や肝臓の保護といった効能すらあるのです。

 

スピルリナに使われている着色料であるスピルリナ青も着色料にしては珍しい天然ものなので人体への害は全くありません。

 

詳しくはコチラ

スピルリナの青色色素の着色料に危険性はある?問題ない?

 

スピルリナには人工的な添加物や着色料、保存料は一切使われていないのです。

スピルリナを飲んで便の色が黒い色になるのはなぜ?

黒くなった便を見た時は「大丈夫かな?」と思うかもしれませんが、問題ありません。

 

むしろ、スピルリナ後の黒い点々の付いた大便をみたら喜んでください。

それは体内の毒素をスピルリナが便として排出してくれた証なのです。

 

つまり、黒い点々は毒素そのものです。

 

日本に生きていると意識しなければ、多くの毒を食べることになります。

 

・〇クドナルド

・安い牛丼チェーン

・カップラーメン

・コンビニ弁当

・スナック菓子

 

これらは添加物や着色料、保存料、悪い油、マーガリン、ショートニング、放射能物質、重金属などの毒素そのものです。

 

食べれば食べるほど疲れやすくなるし、老けるし、だるくなるし、肌はあれるし、便秘にはなるし、髪も抜けやすくなります。

控えてほしいのですが、こういった食事をしたとしても、食後にスピルリナを飲んでおけば不要なものを便として排出してくれるのです。

 

だからスピルリナを飲むと健康になったり、疲れにくくなったり、痩せやすくなるんです。

私が個人的に感じている便通改善効果&便秘を治す秘伝

スピルリナは続ければ続けるほどに飲んでから効果を感じる期間が早くなってきます。

 

私自身、今ではスピルリナを飲んでから2時間とかで便意がきます。

 

確実に毎日大便をするようになりました。これは便秘時代には考えられなかったことです。

 

便秘が解消された快感は本当に最高でしたね。

 

スピルリナを続けていると徐々に大便が柔らかくなるんです。

 

一般的にはスピルリナ初心者の場合は摂取し始めてから3日~1週間で効果を実感できるという人がほとんどですね。

悪いもの(ジャンクフードや塩分過多なもの、カップラーメンやコンビニ弁当など)を食べると便は固くなるのですが、スピルリナを飲めば帳消しにしてくれます。

 

本当にうれしい効果ですね。

 

たまにものすごい強い便秘の人でスピルリナだけでは効かない人もおられるのも事実です。

そういう場合やスピルリナに加えて梅干し、ダノンビオを摂るようにしてください。

 

理想のタイミングはすべて食後に摂ることです。

 

ここまでやれば、便秘は確実に治っていきます。

 

強い便秘だった私が言うので間違いありません。

 

「スピルリナの便秘に関する口コミ」

まとめると…

・スピルリナを便秘してる暇がないから絶対痩せる

・スピルリナのおかげで便秘が解消されてポッコリお腹がへこんだ

・スピルリナを飲んでから排便の量が2倍になった

スピルリナを飲んで便秘になるのは副作用ではなく、好転反応

ごくまれにスピルリナを飲んで逆に便秘になる人がおられます。

 

まず、スピルリナは薬ではないので副作用は起こりえません。

では、好転反応とは何かというと、体質が改善されていく過程において一時的に症状が悪化する現象のことです。

 

時間がたつと好転反応はなくなり、便秘は治っていくので心配いりません。

最もおすすめできるスピルリナサプリメントは健美の極み

健美の極みはスピルリナの栄養素はもちろんのこと、スピルリナ単体では得られない効果も得ることができます。

 

スピルリナ単体には含まれていないビタミンCや72種類の酵素といった女性に嬉しい成分もプラスされてスピルリナの弱点を完全に補ったサプリなのです。

 

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私自身、健美の極みのおかげで硬くて痛くて全然でなくて苦痛だった便秘が治りましたし、ものすごく便通がよくなるのでポッコリお腹もへこみました。

 

何より腸内環境が綺麗になるので肌がとてもきれいになるんです。

 

今までニキビと赤ら顔で悩んでいて何をしても治らなかった私がとうとう「美白だね」といわれるほど完治しました。

そして、健美の極みを飲みだして一番最初に感じたのが便秘解消効果です。

 

便通がよくなることで体の毒素は排出できるし、痩せやすくなるし一石二鳥なのです。

 

便秘で悩んでいる人には強くお勧めできますね。

 

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腸の不快感や便秘、痩せにくさに悩んでいる方には特にお勧めできます。

まとめ

結論を言うとスピルリナには健康を害する成分は一切含まれていません。

 

便の色が変わるのは色素が便に移っただけ。

 

あるいは、体内の毒素を出してくれたという証拠です。安心してもらって大丈夫です。

 

一時的にスピルリナの好転反応で逆に便秘になる人もいますが、すぐに症状は治っていきます。

 

スピルリナの好転反応、副作用、デメリットが気になる方はこちら

スピルリナを飲むことによる健康被害はある?副作用?好転反応?口コミ



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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

      2018/05/22

 - 効果・効能