効果的な飲み方

スピルリナは飲み方次第で効果を最大限に発揮してくれるかどうかが決まります。

 

ここではスピルリナの効果的な飲み方の記事を一覧にまとめました。

スピルリナの効果を最大限に発揮させる飲み方一覧

1.最も効果的な飲み方

 

・最も効果を最大限に発揮する飲み方

・おいしさ重視の飲み方

・便秘解消重視の飲み方

 

この3つに分けて解説しています。その時々の目的に合わせた飲み方をしてもらえればと思います。

 

2.理想的な摂取のタイミング

 

・ダイエット目的

・痩せたくない人向け

・二日酔い予防と対策

・美肌目的

 

どのタイミングで摂取してもすべての効果を得られるのですが、それぞれの効果をより大きく発揮してくれるタイミングについて解説しています。

 

3.スピルリナの1日の摂取量は?1回ではどれくらい飲むべき?種類別に解説

・健美の恵みパーフェクトプラス

・スピルリナ100%

・スピルリナパウダー(粉末)

 

三大人気スピルリナに分けて摂取量を解説しています。

 

自分が飲んでいるスピルリナの1日、1回の摂取量を調べておきましょう。

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spirurina
管理栄養士である私が自分の体で実験を繰り返し証明できたスピルリナのすばらしさを世に発信しようと当サイトを作りました。 スーパーフードの異名はだてではありません。ほぼすべての健康の悩みは腸内環境を改善し身体を弱アルカリ性にすることで改善されるのです。

公開日:
最終更新日:2018/03/29